Ta strona używa ciasteczek, aby móc dobrze funkcjonować jak, używa także komponentów które także używają ciasteczek np. dla celów statystycznych. Więcej w polityce prywatności.

Jak dbać o zdrowie w zimę?

Profilaktyka, Zdrowe

Za oknem mróz.. mamy zatem kilka wskazówek jak dbać o zdrowie zimę! Jedz dużo owoców i warzyw, aby utrzymać silny układ odpornościowy. Pozostań nawodniony, pijąc dużo płynów, w tym ciepłe napoje, takie jak herbata i rosół. Ubieraj się warstwowo, aby zachować ciepło i...

Jak zadbać o skórę twarzy?

Medycyna estetyczna, Zdrowe

Istnieje wiele preparatów używanych do pielęgnacji skóry twarzy, takich jak środki myjące, balsamy, kremy a także inne preparaty stosowane w profesjonalnych gabinetach medycyny estetycznej. Jak zatem dbać o skórę twarzy? Podstawowe wskazówki dotyczące pielęgnacji...

Jak radzić sobie w kryzysie psychicznym?

Psychika, psychoterapia

Kryzys jest często używanym określeniem, kiedy dany etap życia wydaje się zbyt trudny. Zarówno nasza codzienność, jak i ta dostarczana chociażby przez telewizję czy social media. Słowo kryzys z języka greckiego oznacza przesilenie, punkt zwrotny, wstrząs, przełom…...

Jak skutecznie pomagać biednym, bezdomnym ludziom?

Społeczne

Świat bezdomnych wydaje się bardzo dalekim światem, zwykle jest bardzo odległym… w praktyce jednak codziennie spotykamy takich. Są to jednak tacy sami ludzie, jak i my. Statystyki mówią, że bezdomni stanowią około 2% ludności. Tak naprawdę problem ten może...

Jak przetestować działanie strony internetowej?

Strony www

Dziś chciałem przedstawić ciekawe narzędzie, dzięki któremu możesz przygotować raport na temat stanu swojej strony internetowej. Serwis pozwala badać stronę pod kątem SEO i nie tylko… Serwis pozwala na: Nieograniczoną analizę – można przeprowadzać...

Jak sobie radzić ze stresem?

Psychika, psychoterapia

Zarządzanie stresem (zarządzanie stresem, zarządzanie stresem ) to szerokie pojęcie, które odnosi się do technik i psychoterapii w celu kontrolowania poziomu stresu osoby. Zarządzanie stresem ma na celu poprawę codziennego życia ludzi. Istnieją różne techniki radzenia...