Dietetyka, Profilaktyka, Przepisy kulinarne, Zdrowe, Zielone
Dieta ketogeniczna, nierzadko błyskająca na kartach renomowanych publikacji o zdrowiu, może wydawać się dla wielu zaskakująca, jeśli nie kontrowersyjna. Wymaga ona, bowiem, przekształcenia tradycyjnego paradygmatu żywieniowego, przesuwając balans energetyczny ku...
Profilaktyka, Przepisy kulinarne, Rośliny
Oleje tłoczone na zimno stały się podstawą wielu kuchni. Oleje te są ekstrahowane z nasion, ziaren i owoców roślin i są znane ze swoich właściwości bogatych w składniki odżywcze. Aby jednak w pełni korzystać z dobrodziejstw tych olejków, ważne jest ich odpowiednie...
Domowe, Przepisy kulinarne
Siemieniotka Składniki (na 1,5-2 litry zupy):50 dkg siemienia konopnego30-50 dkg kaszy gryczanej niepalonej0,5-1 cebula0,5-1 szklanka mleka2-3 łyżeczki mąki0,5-1 łyżeczki masłaliście laurowe i ziele angielskie, szczypta soli Wykonanie: W większym garnku zagotować...
Porady na youtube