witaminy

Artykuły i inne informacje zawierające hasło "witaminy":

Jak dbać o skórę podczas ciąży? – Porady od specjalistów Chloe Clinic

Ciąża to wyjątkowy czas w życiu kobiety, pełen radości i oczekiwania. Jednakże, to również czas, kiedy skóra kobiety przechodzi wiele zmian. W Chloe Clinic wierzymy w naturalne piękno i dbanie o skórę w każdym etapie życia. Oto kilka wskazówek, jak dbać o skórę podczas ciąży, aby była zdrowa i promienna. Ciąża to etap, w którym ciało kobiety wymaga dodatkowej uwagi i opieki. To nie tylko zdrowe...

czytaj dalej

Jak dbać o zdrowie w zimę?

Za oknem mróz.. mamy zatem kilka wskazówek jak dbać o zdrowie zimę! Jedz dużo owoców i warzyw, aby utrzymać silny układ odpornościowy. Pozostań nawodniony, pijąc dużo płynów, w tym ciepłe napoje, takie jak herbata i rosół. Ubieraj się warstwowo, aby zachować ciepło i wygodę. Weź gorący prysznic lub kąpiel, aby zrelaksować swoje ciało i umysł. Ćwicz regularnie, aby pomóc utrzymać ciało silne i...

czytaj dalej