Ocena diagnostyczna może być przeprowadzona przez odpowiednio przeszkolonego lekarza rodzinnego, psychiatrę, psychoterapeutę lub psychologa, który odnotowuje obecną sytuację osoby, historię biograficzną, obecne objawy itd. Ocena obejmuje również badanie stanu psychicznego, które polega na ocenie aktualnego nastroju i treści myślowych osoby, w szczególności obecności motywów beznadziejności lub...
witamina D
Witamina D jest substancją organiczną, należy zarówno do witamin, jak i hormonów. Otrzymała przydomek „witamina słońca ”, ponieważ oprócz tego, że jest pozyskiwana z pożywienia, jest naturalnie wytwarzana przez nasz organizm w kontakcie ze skórą przez światło słoneczne. Witamina D jest rozpuszczalna w tłuszczach i wpływa na funkcję prawie 2000 różnych genów. Być może najważniejszą właściwością witaminy D jest regulowanie wchłaniania wapnia i fosforu. Witamina D wspomaga również funkcjonowanie układu odpornościowego. Odpowiednie spożycie witaminy D jest niezbędne do prawidłowego rozwoju kości i zębów, ale także do zwiększenia odporności na niektóre choroby. Witamina D jest właściwie hormonem i ma bezpośredni wpływ na nasze geny.